Mindful moments , video's voor bezinning

mijn engelstalige videos zijn lezingen over thema's uit ons leven , zoals omgaan met pijn , trauma , hoe aan de hand van mindfulness e.a. oefeningen je vreugde kan verdiepen. Vaak geef ik een geleide meditatie, waarbij je het thema meteen kan ervaren en je eigen maken.  Je kunt deze video's, die ik ongeveer 2x per maand post, bekijken op youtube : Michele Negele

Voel je vrij om je ervaringen met mij te delen en/ of tips te geven wat je graag als thema aan bod zou zien komen.